1.-Me paro frente a las escaleras
2.-Levanto el pie derecho frente al primer escalon
3.-Apoyo el pie en ese ese escalon
4.-Apoyo al pie opuesto en al sig.escalon
5.-Repetir el proceso
6.-¿Es el ultimo escalon?
7.-R= si., apoyar el pie faltante en el piso
8.-R=no.,apoyo el pie opuesto al sig. escalon
viernes, 29 de febrero de 2008
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